Les recomiendo estas proteínas:
Sentir ansiedad en la tarde es una señal de que desayunaste pocas proteínas.
Las personas con CEREBRO DE GORDO no tienen hambre al despertar (desayunan poco), pero en la tarde sienten ansiedad. Desayunar abundantes proteínas es la mejor medicina para controlarlo.
Recomendaciones Médicas
Desayuna proteínas hasta estar más que satisfecho
Desayuna al levantarte (antes de que pasen 60 minutos)
Guarda tus comidas favoritas para el postre del desayuno
Dr Salomon Jakubowicz